Ufes abre inscrições em curso gratuito online sobre psicologia
Estão abertas as inscrições para o curso gratuito online sobre psicologia, que é ofertado pela Universidade Federal do Espírito Santo (UFES) e é denominado “Psicologia da felicidade e do bem-estar”.
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Totalmente virtual, o curso pode ser feito por qualquer pessoa interessada, que tenha interesse no tema e acesso a um dispositivo com internet. O curso gratuito online sobre psicologia tem carga horária de 45 horas, durante as quais serão abordados os seguintes temas:
- O que é e o que não é Psicologia Positiva
- O que é felicidade
- Fatores que influenciam o bem-estar
- Teorias e Abordagens do Bem-estar
- Teoria do Bem-estar Subjetivo
- Teoria do Bem-estar Psicológico
- Teorias do Florescimento
- O Bem-Viver e a Vida Digna
- Emoções positivas e negativas
- Ansiedade e Depressão
- Regulação emocional
- Otimismo e Positividade tóxica
- Dinheiro: desafios e impacto
- A importância do sono
- A importância da alimentação
- A importância dos exercícios físicos
- Como a psicologia pode contribuir
- A dança como fonte de bem-estar
- Importância dos relacionamentos
- Sexualidade
- População LGBTQI+
- Práticas de autocuidado para minorias sexuais
- Bem-estar e a saúde mental da população negra
- O que é mindfulness
- O que é flow e quais as suas condições
- O que é compaixão
- O que é espiritualidade e religiosidade
- O que é sentido de vida
- O que é e o que não é resiliência
Inscrições para participar do curso gratuito online sobre psicologia
As inscrições podem ser feitas pelo site https://mooc.ufes.br/cursos/psicologia-da-felicidade-e-do-bem-estar/. O certificado gratuito será ofertado às pessoas que terminarem os estudos e tiverembom aproveitamento.
